桃宫、狸狸 发表于 2015-2-26 10:58

请教姐妹们，怎么样才能让皮肤变得很有光泽

楼主今年24，脸上有斑，但不严重，经常熬夜有黑眼圈。
以前看韩剧，发现女主角的皮肤又白又亮，很有光泽，超羡慕啊然后就一直努力在做皮肤护理，买各种护肤品，可还是暗沉
不知道该怎么办好了，有人说要内调，可怎么调啊
姐妹们有没有什么好办法啊

玩味 发表于 2015-2-26 11:04

韩剧上的女明星都有化妆的，打了高光看起来皮肤就很有光泽。

Remember丶 发表于 2015-2-26 11:06

电视剧里的好皮肤都是靠，底妆+灯光。
楼主长期熬夜的话还是好好调整作息吧， 比任何护肤品有效

妖颜 发表于 2015-2-26 11:23

总熬夜皮肤是一定没法办有光泽的

浅粉色的童话 发表于 2015-2-26 11:26

吃胶原蛋白，会有亮白效果

sinensis 发表于 2015-2-26 11:38

无非就是多喝水，蔬菜水果，肉也尽量吃白肉，比如鸡肉。少吃或不吃油炸，然后可以考虑吃复合维生素。
早睡早起，最好是晚上10点就进入熟睡状态，利于肝脏排毒。

桃子 发表于 2015-2-27 13:13

电视里和灯光妆容都有关的，但是熬夜皮肤一定不好

猫与旧时光 发表于 2015-2-27 13:22

电视剧里皮肤好是因为画了妆
不化妆怎么拍戏
熬夜皮肤真的会暗沉
好的睡眠真的很重要

妖心桃子 发表于 2015-2-28 11:14

美容觉+补水

KiKi 发表于 2015-2-28 13:35

抗氧化食物 vc 早睡

橘子 发表于 2015-3-1 09:39

好好休息

邮递时光 发表于 2015-3-2 12:46

早睡早起，用精华加面膜
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