夏天了,防晒霜的SPF值到底多少合适,你们的防晒霜SPF值都是多少的?
SPF到底多少才合适?低的15,高的还有30.要多少才合适,你们的防晒霜SPF是多少呢? SPF值不同,表示有效防晒的时间也不同。大概为:SPF 15 = 15* 10 = 150分钟
SPF 20 = 20* 10 = 200 分钟
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分钟
SPF 50 = 50* 10 = 500 分钟
不过建议最高用30左右的,太高的话皮肤负担很大。要是一整天都在户外的话最好隔一段一擦。
还有防晒值越高,卸掉的时候就越要注意必须卸得干干净净.
我现在我用的是25的
夏天用30以上的 冬天主要是用隔离SPF15左右,到了夏天用防晒SPF25或者30 整天呆在室内的15SPF就够了,日常生活20-25SPF,出门旅游或室外活动要30SPF以上,SPF值越大皮肤的负担也就越大,没事不要擦太大的,够用就好。 防晒是必须的,室内和室外的防晒都不一样,室内有25就可以了,室外一定要在30以上
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