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写在前面：这次整理的产品有单纯的防晒，也有带防晒的隔离和日用防晒乳液，大家可以根据个人的肤质需求和喜好自行参考。所有功课内容全部是个人亲身使用过的心得体会，支持转发，方便更多人看到，谢绝任何形式的盗图和挪用，请尊重原创的劳动成果，谢谢合作！
关于防晒的常见问题答疑解惑
先来说一下UVA、UVB的防御和计算方式
SPF=UVB(晒红、晒伤） PA=UVA(晒黑、老化）
UVB：它是造成晒红、晒伤的主要原因，而我们所涂的防晒霜上所写的SPF就是指防UVB的防晒系数。
SPF:是指抗UVB的防晒系数，防止晒红、晒伤。
PA:是针对防UVA延缓晒黑所定的等级
PA+表示具有防护能力
PA++表示有相当的防护能力
PA+++表示具有最佳防护能力
（SPF）UVB防御指数的计算方式：
一般黄种人皮肤平均抵挡阳光15分钟而不被晒伤，那么使用SPF15的防晒用品，便有约225分钟（15分钟×SPF 15）的防晒时间。如果你的皮肤15分钟会晒伤，擦了SPF30的防晒霜后，就变成（15×30）=450分钟后才会晒伤。防晒霜跟护肤品一样，需要时间才能被肌肤吸收，最好出门前10-20分钟左右涂抹防晒霜。
(PA）UVA防御指数的计算方式：
PA+=四小时 PA++=8小时 PA+++=12小时...
Q1：每天都需要擦防晒吗？
A：是的。紫外线是皮肤老化的第一杀手，要养成四季都擦防晒的习惯，即使在室内也要擦防晒，无论晴天还是阴天，紫外线都无处不在，可根据季节和紫外线强弱的不同，选择相应指数的防晒品，既能阻隔紫外线对皮肤的伤害，又能减轻肌肤负担。
Q2：防晒的用量是多少：
A：防晒的用量大约每次一元硬币大小即可。
提醒：颈部也要涂防晒哦，同样一元硬币大小的量。
Q3：如何擦防晒？
A：这里讲一下我个人擦防晒的方式：
首先，挤出一元硬币大小的量在手上，如果边挤边涂的话，最后都不知道有没有用够量；其次，不要一下子把挤出的防晒霜全涂在脸上，一来不好吸收，二来不容易涂抹均匀，最好分两到三次涂抹，少量多次，一层涂完，再涂一层，边涂边吸收，等把手上的用量涂完后，防晒也被吸收的差不多了；最后是成膜的时间，不同防晒的成膜时间不同，大概需要3-5分钟左右，等防晒成膜后，再进行后续的底妆步骤，这样不容易搓泥。
Q4：防晒需要卸妆吗？
A：这个要看个人的清洁习惯，我个人是主张卸妆的。市面上有一些洗面奶就能洗净的防晒品，如：碧柔、妮维雅以及有防晒值的乳霜、日乳等，如果没有画彩妆，只是单纯护肤后涂防晒的话，直接洗面奶洗掉即可，前提是，这款防晒有注明是洗面奶就能洗净的类型。但大部分防晒还是需要卸妆的，尤其是高倍数的防水型防晒或者有润色效果的方晒隔离，如果分不清哪款需要卸妆，哪款洗面奶就能洗净，保险起见，还是卸妆更加稳妥。
Q5：带防晒值的隔离/BB/CC霜能否取代防晒？
A：不能。防晒要涂够量才能起到防护作用，市面上的隔离/饰底乳/BB/CC霜等产品基本都带润色功能，按照涂防晒的用量涂隔离的话，很容易假面和厚重，还会给肌肤造成负担，这样用也不太现实。所以，这些产品不能取代防晒，必须要擦专门的防晒产品才行。
Q6：防晒和隔离的使用顺序？
A：先防晒后隔离。防晒是护肤的最后一步，你可以不擦隔离，但一定要擦方晒。隔离不是必须用的，它是底妆的第一步，不化妆的朋友，提前15-20分钟擦完方晒就能出门。
Q7：有防晒值的日用乳液能否取代防晒？
可以，有防晒值的日用乳液属于有保养成分的方晒护肤品，乳液防晒一步到位，可以节省时间、简化护肤步骤，前提也是用够量。市面上防晒日乳有多种，像CPB日乳SPF25PA+++、Dicila日乳SPF27PA++，防晒值中等，短时出门或者室内工作就足够防护；如果是SK2的防晒日乳SPF30PA+++、IPSA防晒日乳SPF30PA+++，这些属于较高倍数的防晒，日常上班、出行都足够了；长时间户外活动，接触日光比较久的话，就选SPF50PA++++的高倍数防晒。
Q8：敏感肌如何选择防晒？
A：敏感肌最好使用刺激较小的物理防晒，或是敏感肌专用防晒，但物理防晒也有缺点，会厚重、泛白，吸收略慢。权衡利弊，不过敏的情况下，选择适合自己的才好，关键是要用着舒服。
Q9：上班族选择多大倍数的防晒才适合？
A：按照先前的公式计算，上班族夏天选择SPF39PA+++的防晒最为稳妥，其他季节PA最好不要少于++,出油出汗仍需补涂，基本四小时就要补涂一次。
Q10：夏季长时间户外活动或者海边度假要涂多大倍数的防晒才适合？
A：最好选择SPF50PA++++的高倍防晒，夏季游玩出油出汗或者海边游泳，三小时左右必须补涂防晒，防晒品一定要选用防水型，例如资生堂的金瓶安耐晒。
Q11:什么情况下需要补涂防晒？
A：有朋友会问，如果我早上擦了SPF30PA+++或者SPF35PA+++的防晒霜，是不是就足够防护一整天，不需要补涂防晒了？这个还要具体情况具体分析，如果是空调房里的上班族，仅早晚上下班，中午吃个饭的时间才出门，其余时间都在室内，一天下来没怎么出汗的话，也可以不用补涂（靠窗工作的亲除外）带妆的妹纸补涂一层有防晒值的蜜粉或粉饼即可。但如果工作中有外出活动且时间比较久，又出油又出汗的话，防晒或多或少会被擦掉，造成防护不均，影响防晒效果，最好还是补涂一遍防晒更为稳妥。
PS:夏天个人建议四小时就要补涂一次防晒哦！
海边游玩、外出旅行的话，出汗出油很多，基本三个小时就要再补涂一次防晒，防晒最好选用SPF50PA++++的防水型，而且要擦足量，还要全副武装，太阳镜、防晒衣、防晒帽、防晒伞都要用上。
Q12:如何补涂防晒?
A：补涂防晒前先用吸油面纸吸一下脸上的油脂，然后喷一些补水喷雾，双手拍打吸收，这样即补充水分，又可以平衡水油，之后再涂防晒也会保湿好推一些。带妆的妹纸也是上面的步骤，补涂防晒后，再薄涂一层粉膏或者粉凝霜遮瑕，最后扑一层蜜粉定妆即可，喜欢用粉饼补妆的亲，也可以防晒后补涂一层粉饼。有朋友担心，直接补妆会不会厚重，要先把之前的底妆擦掉重新补妆，这样其实很不方便，也很耗时，其实简单的薄涂一层底妆不会有太大的影响，而且早上涂的底妆经过了几个小时，早被肌肤吸收的差不多了，不存在厚重感，而且所谓的补妆，就是补涂和修饰，擦掉再涂就跟重新上妆没什么分别了，还很麻烦。
以上是我个人对防晒的了解和认识，仅供参考，如有不妥之处，还请各位小主们多多谅解！！
P1-P5:单纯防晒产品使用心得
P6:防晒日乳使用心得
P7-P8:防晒隔离/饰底乳/BB霜/CC霜使用心得
图片较大，建议原图查看
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发表于 2016-5-26 13:40
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使用防晒隔离的话之前还需要先涂一层防晒吗～谢谢